想想我们在决定穿什么衣服上花费的时间和精力。我们会在早上(或者前一天晚上)花时间来决定一天中什么是最好的，通常会一件一件地筛选，思考什么适合或者不适合，什么看起来合适或者不合适。我们可能会想自己在某些东西上花了太多钱，却从不穿另一些东西。我们整天都在思考自己是否选对了衣服，拿别人穿的衣服作比较，或者担心别人怎么看我们穿的衣服。
有时，当我们收到特价邮件，或在浏览杂志或浏览社交媒体时注意到时尚提醒时，我们会想到自己的着装。这对我们每个人来说都是不同的，但是其他的触发因素包括季节的变化，心情和即将发生的事情。
不管我们的诱因和想法是什么，我敢肯定我们都同意我们花了太多的时间去想我们穿什么。
通过这3个简单的变化来让你的着装变得更加流畅
1.少穿衣服。
用更少的选择限制你的决策。储存或捐赠那些不适合你的身体或你的生活方式的物品，每天只从你最喜欢的物品中选择。如果你需要帮助来解决衣柜里的混乱，试试吧终于彻底清理你的衣柜了。
2.创建制服。
通过设计制服来消除决策。例如，旅行时穿同样的衣服。在约会之夜、社区会议或其他重复的活动和场合中选择一两个。例如，我旅行时穿t恤、打底裤、毛衣和围巾，多年来我每次参加正式活动都穿同一件黑色礼服，节省了大量的时间、金钱和精力。
3.转移你的注意力。
注意你对穿着的想法。当你想到下列任何一种情况时，转移你的注意力:
- 我没有衣服穿。
- 我厌倦了我的衣橱。
- 我应该得到一些新的东西。
- 每个人都会注意到我又穿了这件衣服。
相反，提醒自己你有足够的东西，你有更重要的事情需要关注，记住买新衣服不会消除无聊(好奇可以做到)，你值得比新衣服更多的东西，没有人会在意你穿什么。
这三个转变将帮助你流线型的决定，这样你就可以把你的时间和注意力投入到对你真正重要的事情上。
