整理没有唯一正确的方法，但在大多数情况下，最好的方法一夜之间把所有东西都处理掉方法不是可持续的。想想你在生活中做出的重大改变。你在“快与怒”和“慢与稳”方面有更好的记录吗?

我知道这很令人沮丧。缓慢和稳定不像快速和激情那样性感和迷人，但它确实有一些可爱的属性。

缓慢而稳定可以…

• 温柔的
• 可持续发展的
• 有意义的

缓慢和稳定提供了一个改变的平台，可以影响你生活的每个领域，在这个过程中有学习和成长的空间。尝试一下这些缓慢而稳定的方法来进行实际的清理。

一个
设置阶段。向你自己和你的家人挑战，三个月内只买必需品和/或是每次有新东西进入你的家里就扔掉一些东西。收到的物品包括从学校或办公室购买的物品、礼物和物品。换句话说，一切都很重要。如果你买了一双新鞋，捐赠一双旧鞋。如果你买了一种新的化妆品，扔掉那些可能过期的旧化妆品。如果你买了新的酒杯，把你以前用过的杯子捐出来。这将有助于防止杂物在你清理杂物时蔓延。

两个
明确定义任务。组织和清理之间有很大的区别。组织意味着你只是把东西从一个地方搬到另一个地方。在你的家里找一个完美的地方，而不是去寻找一个完美的地方。

三个
玩记忆游戏。如果你把东西放在仓库里，你可能已经把内容写在每个盒子的外面了。否则，你怎么知道里面是什么?记住盒子里没有标签的东西对你来说有多重要是一个真正的考验。把你还没准备好，但又不确定是否真的需要的东西装满一个盒子。在方框上注明“30天后捐赠”。然后把盒子移到看不见的地方，贴上标签。“如果我不需要就捐。30天后，如果你不记得盒子里装的是什么，或者你没有错过里面的东西，就把它捐了，不用打开。

四
寻求帮助。有时候，我们太执着于自己的东西，以至于很难知道什么时候该坚持，什么时候该放手。请朋友或家人帮助你。让这个人对衣服、装饰品和其他物品投赞成票或反对票。更好的是，交换服务，并同意去你的朋友的隔壁来回报。

五
邀请每个人来参加聚会。当你开始清理的时候，邀请你的家人加入进来。不要强迫，邀请。不过，请记住，虽然最容易寻找杂物的地方是别人的空间，但你的家人可能会对这种压力感到不满。所以，从你自己的私人物品开始。让家人按照自己的节奏整理自己的东西。如果你想让人们从中看到快乐，那就用更少的自己快乐地生活。

六个
整理阶段。从简单的东西开始锻炼你的肌肉。像复制品、装饰性物品、你多年没用过的厨房设备、你不使用或不喜欢的东西，以及长期以来不属于你生活一部分的物品，会更容易释放出来。你放手的每一件事都会给你力量和动力去放手下一件事。

七个
假期的光。当你旅行时，运用你的整理策略，并减轻你的手提箱。轻装行装是轻装生活的好习惯。在你的下一次旅行中，打包你假期一半的东西。把那些“以防万一”的东西留在家里，当你穿过机场，在酒店打开行李，在不用担心你所有的东西的情况下探索一个新地方的时候，注意一下你感觉有多轻松。

八个
考虑多愁善感。整理的最后阶段通常是那些比较有挑战性的物品，包括昂贵的和感情用事的东西。如果这些昂贵的东西在你的生活中没有意义或目的，卖掉它们，然后用所得来偿还债务或捐给慈善机构。

如果你想把东西留给你的孩子，考虑一下他们可能不想要。《华盛顿邮报》的一篇题为《充实自己：千禧一代不爱父母的宝藏》的文章为那些坚持到底的父母描绘了一幅引人注目的画面：“随着出生于1946年至1964年间的婴儿潮一代开始清理阁楼和地下室，许多人发现，出生于1980年至2000年之间的千禧一代，他们对生活方式的装饰或怀旧的纪念品不太感兴趣，他们是如此的可爱地抚养长大的。裁员专家和专业组织者正在安慰那些孩子们似乎对他们可爱的童鞋和传家宝被子失去了任何情感依恋的父母，“换句话说，你的孩子不想要你的东西，所以你现在可以放手了。

你的孩子知道真正的宝贝不是在阁楼或包含在任何物质的东西。

九
也要释放你的情绪。当你放弃那些因为你花了太多钱或花了很多钱而一直保留着的东西时，也要努力让那些因错误的购买决定和过度消费而产生的罪恶感消失。如果你还在为放手、坚持、花钱或浪费时间的罪恶感中挣扎，那么是时候将每一个罪恶感转化为一种感激了。如果你在想，“我不应该花那笔钱”，把你的想法换成“我很感激我现在意识到什么对我来说是最重要的。”

你已经付够了。如果你不放弃罪恶感，你将继续付出你的时间、注意力、精力和心。你持有的物品的真实成本远远高于价格标签上的数字。

十
给更多的空间。当你想要更少的时候，清理工作就开始了;更少的混乱，更少的债务，更少的干扰，但最终，你会开始渴望更多。为更多你真正想从生活中得到的东西留出空间，为你想如何对世界做出贡献留出空间，为你心中重要的东西留出空间。为更多的好东西腾出空间。

每一种缓慢而稳定的实际清理策略都将帮助你创造更多的空间、时间和爱，轻松而不是挣扎，快乐而不是心痛。善待你自己和你的家人，当你学会放手，抓住爱的时候。