我最近邀请你把你的简单斗争发给我。有了比预期更多的回答,我将在一系列文章中回答您的问题,而不是单独回答。manbetx手机版登录
这篇文章将帮助你努力简化杂乱,思想和衣服。在以后的文章中,我们将讨论忙碌、食物、纸张(根据你的反馈,这是最大的困难)和钱。
有很多共同的困难,所以你可能不清楚你的确切问题,但我已经把它们框定了,所以你会找到你想要的答案。滚动浏览,找出你最纠结的事情,然后从那里开始。欢迎您搜索存档的答案。
杂乱
我努力摆脱书本。
如果你和我一样爱书,请记住为什么。阅读的体验与我们的心灵相通。我们不需要摆满书的书架来被美丽的文字打动。如果你想从阅读中找到真正的乐趣,放开你的书。
什么爱好吗?
请支持您喜欢并享受爱好的东西。放手的支持爱好你用来做或立志做的东西。
你能过于集中在decluttering?
这里有5个迹象,表明你应该停止decluttering。
你如何简化事情都像是钉子,工具,回形针,和小演员?
即使他们是小东西,把它们当作特意为你把大的东西。你真的需要100个钉子或回形针?请你将切实使用和放开休息。
我很难放手,因为我想把它们留给人们。
听起来你好像想确保每件事都做得很好。我理解你这么做的原因,但是看看你在每件事情上花费的时间和精力吧。把所有的钱都装进盒子里,然后捐出去,这不是一种自由吗?然后你就可以继续你的生活,以更大更好的方式做出让步。
我decluttering玩具斗争。
我建议把最喜欢的玩具都藏起来。和成年人一样,孩子们也有他们最喜欢的东西。让他们享受一些事情,而不是管理所有的事情。试验一下,看看你的孩子在玩具减少的情况下表现如何。如果他们喜欢,让他们帮助你捐赠隐藏的物品。这里有几个原因为什么较少的玩具实际上将有利于你的孩子。
我如何简化我的工艺/艺术用品?
我建议保持用品了,您需要为您的当前项目,并得到了休息淡出人们的视线。当您的项目完成后,拿出你需要为下一个项目,并隐藏一切。几个项目后,通知你从来没有使用,让它去。
我怎样才能让我的配偶/伴侣/父母/朋友加入到简单的生活中来?
你不能强迫别人做他们不想做的事。他们必须找到灵感。鼓励这种灵感的最好方法之一就是让他们从别人那里听到。
你不要催促或唠叨,观看这部纪录片在一起,或分享一本书,或与喜欢简化生活的朋友聊天。
那皮肤护理和化妆品呢?
少即是多。用于皮肤护理的最好的事情是水,富于营养的食物和睡眠。
我该怎么办好心的朋友和家人谁也不会停止购买的东西为我的孩子?
如果一个温和的谈话没有帮助,捐赠物品或返回/交换你需要的东西。
头脑/情绪
什么其他人的期望(父母,兄弟姐妹,朋友)的压力?
他们的期望是不属于你见面。你没有得到确定或管理其他人的期望,或者他们的感受或处理一些事情。这不是你的工作。现在,您可以停止。
我该如何管理自己的思想和情绪包袱呢?
不要试图管理你的思想,好好照顾自己。采取行动会帮助你向前走,并把注意力集中在内疚之外的事情上。我认为情绪包袱意味着内疚。从这个挑战开始这只会带你五分钟的一天。
当无可避免的时候,你有什么建议来简化这些八卦和消极的杂乱吗?
走开。
我挣扎让自己去比较别人和他们在他们的生活已经发生的情况。
这可能帮助休息一会从社交媒体,如果这是问题的一部分。
如何保护我的时间和精力不粗鲁?
问问自己,你是在无礼呢,还是只是担心别人会被冒犯?我们经常认为界限是苛刻的或刻薄的,但它们是友好的。设定界限并不是为了将他人拒之门外,相反,当你设定界限时,你就是在允许自己照顾好自己。
我如何可以简化我的想法,当我感觉就像是在我的头上只是疯狂?
这里有10种让你远离疯狂的方法。
我努力摆脱过去。
抓住过去不放对你有什么好处?如果有什么你可以解决的,那就解决它。如果你做不到,就把它写下来,允许自己最终获得自由。
如何简化重大决策?
消除小的。通常情况下,大的决策很有挑战性,因为我们的头脑是无心恋战决策的。看看你犯了一个每天和简化或消除这些微小的决定。
衣服
我有让我喜欢,很想穿的衣服去挣扎,但从来没有这样做。
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我一直因为体重波动在我的衣柜里几个大小。
只把适合你今天穿的衣服放在衣橱里。每天看到不合身的衣服是很有压力的。隐藏休息。
支付债务是当务之急,所以我没有资金更换或购买服装的胶囊衣橱。万博官方下载你还会减少到33项,然后当你可以慢慢取代一些这些33项?
是。即使你有资金,我不会推荐购买新项目,直到你花三个月,小胶囊衣橱。万博官方下载你会更好地了解你想要什么,需要在你的衣柜,如果你穿得较少一会儿。
我很难放手的东西,我付出了那么多了。
保存一件衣服的一个常见借口是“我花了那么多钱买它”,但是因为买了一次就保存一件衣服只会让你继续付钱。如果你不放手,你将会付出一次又一次的代价。
你要付出金钱和时间,还要付出真心。这是最糟的一笔付款。你会用你的内心和情感来为过去付出代价,并为旧习惯惩罚自己。你以内疚、愤怒、羞愧和优柔寡断为代价。
你已经足够支付。
当然,这只是如果我是您的情况我会怎么做。就拿建议,为你工作,剩下的后面。如果您发现一个有用的解决方案,这些斗争,可以帮助别人的,请在这里评论。