旅行可以是紧张的，也可以是非常简单和愉快的。我经常为了工作和娱乐而旅行(通常两者兼有)，并且我知道当我不用担心的时候，我的旅行会更好。

这包括我的行李箱里的东西更少了，日程表上的项目也更少了。

这个简单的旅行指南将帮助你以更少的压力和更多的爱去看这个世界。

确定压力。
在你为旅行担心或焦虑之前，清楚地知道是什么让你感到压力。如果你担心睡过头而错过了航班，或者到达目的地时没有穿合适的鞋子，写下来。从严重的恐惧到愚蠢的恐惧，看到你的压力源清楚地列在纸上消除戏剧和神秘。如果你在旅行前感到焦虑，不要认为“旅行让我紧张或焦虑”，你可以看到真正困扰你的是什么，并解决它。

简化你的行程。
如果你在旅行时觉得有必要去看，去做所有的事情，那就考虑少去看，少做。当你的旅行计划比你的常规计划更加繁忙时，你就没有机会真正享受你的目的地。

每天留出一定的时间来休息，选择那些能激发你的兴趣的活动，而不是你认为你应该做的事情。

简化你的手提箱。
有一次，我去了墨西哥一个星期，带了至少5双鞋。我每天都穿人字拖。如果你倾向于过度打包，实验和…

• 只带一半的行李:如果你要旅行一个星期，打包3到4天。如果你担心是否有干净的衣服，你可以边洗边干，或者找一家当地的自助洗衣店。没有人会注意到你穿同样的衣服。

• 打造一个旅行胶囊衣橱:万博官方下载坚持穿相似颜色的衣服，不要带一套你想要的衣服，带一些你真正会穿的衣服。我把衣服卷起来，这样它们就能很好地放进行李箱里，不会太皱。

• 只带你能舒适携带的东西:只带你力所能及的东西，可以节省时间、金钱和精力。不要检查你的包，也不要把你所有的东西都塞满。想想轻快地穿越这个世界。

除非你要去很远的地方旅行，否则如果你真的需要什么东西，你可以买或借。你可能会发现你需要的比你想的要少得多。

像当地人一样生活。
不要去价格昂贵的旅馆，而是直接找一套公寓Airbnb。我在巴黎、悉尼、阿雷佐、奥斯汀和纽约都住过Airbnb的出租屋。虽然我通常会租整个房子，但我也会合租一些房子。我一直都有很棒的经历，我喜欢拥有厨房，住在我喜欢的社区里。这感觉更像是另一个家。

如果你使用这个链接注册Airbnb，或者以上任何一种，我们都可以获得未来住宿的积分。Airbnb提供了许多独特的住所和可爱的地点。

扩展你的旅行。
这可能不总是可能的，但如果你可以延长一天的旅行，那么就这样做。不要在额外的一天做计划，而是看看会发生什么。当你回家的时候，你会感觉更放松，并且可能会惊讶地发现这一天只是简单地展开。

与本地连接。
当地人喜欢向你展示他们对自己城市的喜爱之处，而且他们也很喜欢有机会通过你的眼睛来看看他们的城市。如果你不认识某个人，问问你接触过的其他当地人，他们喜欢他们住的地方的什么。

捕捉你的经历。
在旅行结束的时候，你可能很难记住你最喜欢的是什么。每天写日记，记下你去过的地方，最喜欢的新食物，以及其他能提醒你是什么让你微笑的事情。拍照也会有帮助，但写下你的冒险故事是一个很好的方式来反思那天并鼓励你的生活中更多的冒险。

使用公共交通工具。
如果你去一个有公共交通的地方，那就试试吧。不要租车，步行，或者乘公共汽车或火车。

照顾好你自己。
旅行时很容易过度锻炼。通过充足的休息来优先考虑你的健康和幸福。带水和零食去探险，保持一些健康的习惯，即使你不能坚持常规的习惯。感觉良好会让一切变得更简单。

与小衣柜之旅我计划今年和家人去旅游，几乎每个月我都会去一些新的地方。确保我不会因为旅行太多而感到疲惫或不知所措的最好方法就是让事情变得简单。

我宁愿去享受一些难忘的经历，也不愿在旅行的时候去核对我应该去做的事情的清单。如果这意味着不去博物馆或广泛的观光，以换取找到我的翅膀或被爱包围，我将每次都做这个交易。