您可能已经注意到，事情正在变化的世界。感觉速度与激情，紧张，在很多情况下简直是令人心碎。然而，在这里大家都起床，做早餐，参加我们照顾孩子，要工作，写作和阅读博客文章，喝咖啡和生活我们的生活。manbetx新万博体育有些东西有同样的感觉，但一看向上或向外扩展，并且很明显，一切都在变化。
当我面临着一些新的东西，有时可怕的，肯定不同，我尝试从一个温和的战士的心脏和镜头接近它。查看更多从在这两篇文章一个温柔的战士的看法：manbetx手机版登录
无论在努力奋斗的过程中你选择了走行,请和我一起成为一个温和的战士。
1.我会照顾好自己的。
这是第一次。如果我想成为一个温柔的战士，我必须健康、冷静、休息好。日常生活比以往任何时候都重要。虽然用含糖的食物来刺激我的情绪，或者用一杯或两杯或四杯酒来安抚我的神经都很诱人，但我会照顾好自己，加倍养成健康的习惯，为漫长的旅程而不是一场战斗做准备。
是一个温柔的战士。
如果你觉得破败，或者如果压力已开始实际影响你，拉回和评估。你把自己第一？你是构建强度或避免疼痛？什么是一件事，你可以做今天把自己照顾得更好？你只能如果您保存自己先拯救世界。
2.我会保护我的早晨。
写作，思考和之前有消息锻炼来，脸谱，电子邮件或任何可能破坏开始用爱和意向的一天。这可能是不负责任的彻底检查，但一切都会好的，更好的，即使我走了几个小时，早上调出和调整英寸
是一个温柔的战士。
谁运行你的一天？如果你是压力太大了混乱早上8:00，因为你充满政治Facebook的饲料，或者因为你吃你的早餐，一边看新闻，收回你的早晨。您选择如何开始新的一天会影响你如何度过每一天的休息移动。
3.我会善待。
我可以站起来为我相信不会对社会化媒体是表露无疑。我可以有所作为，而不在有争议的谈话参与。我将生活和对准我的价值观，我的心脏作用，甚至当我强烈不同意的人。
是一个温柔的战士。
自行检查。是你的对话，与社会共享激励措施和周到的谈话或恐惧和仇恨。如果在中间的某个地方，你能对善良溜走？
4.我会勇敢的。
我会站起来，谁也受不了自己的人。我不会容忍人类不治疗人类和人类一样。我会支持我的朋友们谁够勇敢说出来。当我觉得太害怕独自做到这一点，我会请求帮助。
是一个温柔的战士。
勇敢对你来说意味着什么?有没有什么事情是你想做或说，但对对方的反应感到害怕的?从一个小行动开始，比如给那些勇敢地做了你想做的事的人发一封感谢卡。和所有事情一样，勇敢可以从小事开始。
5.我会采取行动的事项。
相反打滚，抱怨给朋友，或放弃的，我会采取行动。我会捐钱的原因，我支持，给我的时间和精力来帮助移动针，并帮助提升了最有力的声音。
是一个温柔的战士。
行动能减轻恐惧和担忧。邀请一个朋友和你一起参加当地的聚会。为你相信的事业做志愿者。看看会发生什么，而不是迷失在“如果”和“如果”中，你采取行动支持对你重要的事情。
6.我会继续聆听。
我不知道这一切，甚至是它最。我不会采取的是正确的或有争议着想的立场。我会继续聆听并保持开放的新思路。我会继续听我的心脏了。
是一个温柔的战士。
考虑新的信息。不要害怕改变你的想法。当你站起来，问自己为什么。难道是因为你相信这还是因为你害怕不？倾听你的心。
7.我仍然会笑。
一个温柔的战士仍然需要微笑，大笑，享受时间与她的朋友和家人。
是一个温柔的战士。
打电话给能让你笑到哭的朋友。和你的爱人计划一个约会之夜。看你最喜欢的电影。当你在新世界中遨游时，不要把快乐抛在脑后。
8.我将让事情变得简单。
简单改变了我的健康、我的家庭、我的生活和我的工作。事情逐渐变得复杂，但我总是回到简单。这意味着说“不”、精简、精简，有时还需要退一步来看看有什么需要改变。
是一个温柔的战士。
让事情变得简单并不总是容易的选择，但是无论如何练习。通过简化你能控制的事情，坚强地面对你不能控制的事情。
9.我将删除剧。
事情是不会增加我自己，“天塌下来”剧另一层戏剧性不够。我会保持最新与该Skimm的头条新闻而不是从白宫晚间新闻或鸣叫的戏剧。
是一个温柔的战士。
要注意什么是真实，什么是戏剧。写下你是什么样的思维和感觉。在纸面上的话，将有助于编辑出戏怎么回事你的内心。
10.我会去海边。
I live in Utah so going to the beach is a really long drive, but I’ve been happy there so many times that I can simply close my eyes and feel the sand between my toes, taste the salt in the air, and hear the crashing waves. When things feel too tough to bear, I’ll go to the beach for a few minutes to rest and fill my heart.
是一个温柔的战士。
花点时间去你喜欢的地方。如果你想看一眼海滩，在这里你去。然后加油回来，准备重新开始。
和我一起，成为一个温柔的战士
我成为了一个温柔的战士，因为我明白了什么对我来说是重要的，并且做了必要的事情来保护它。我的战术很激烈，但也很软弱。加入我的行列，采纳上面的一些指导方针，或者创建你自己的。照顾好自己，因为我们需要你。在探索新世界的过程中，我们需要为彼此出现。
