从新闻和其他任何让你感到压力的事情中休息一下，来看看这篇简单的整理文章。你将学习如何使清理更容易，并可以从5个清理挑战中选择。

任何时候都不是摆脱压力的好时机，信不信由你，杂乱会让人感到压力。如果你想要更少的管理，更少的清洁，更少的担心，考虑减少杂乱。

我们大多数人花在家里的时间比以往任何时候都多，所以你可能开始注意到你拥有什么和什么拥有你。当你环顾你的物品时，什么是为你服务的，什么是不必要的，是什么让你疲惫不堪?

下面是五个需要考虑的整理挑战:

• 21天整理的挑战
• Anti-procrastination整理挑战
• 整理破裂(一个小时内放弃100件物品)
• 30天极简主义游戏
• 极简时尚挑战项目333里约奥运会赞助商manbetx万博

如果你宁愿一天一天地处理事情，而不愿接受挑战，考虑以下三件事可以让清理工作变得更容易。

1.为什么比怎么做更重要。
我们都知道如何整理(如果你不确定，这里有一些文章可以提供帮助manbetx手机版登录，但是知道为什么会坚持下去。为什么你想过更少的生活吗?为什么你在为你的生活腾出空间吗?

2.一次只做一件事。
你没有一夜之间把你的家弄得乱七八糟，你也不会一夜之间变得乱七八糟。这是一步一步、一寸一寸、一卷一卷、一卷一量杯的过程。如果你把5件东西，每天一次放一件在盒子里捐赠，一个月后你就会有150件物品变轻，一年之后就会有1825件物品变轻。一次只做一件事的努力会带来不同。

3.这不是一场比赛。
缓慢而稳定的变化将比你之前尝试的快速而激烈的变化更持久。(这里有10个缓慢而稳定的策略)。比较两者都没有好处。仅仅因为你读到有人在一夜之间整理了他们的生活，并不意味着这种节奏适合你。你必须考虑你的家、你的家人和你的心。放弃竞争和比较，让这成为一场冒险，而不是赛跑。好奇心和一致性比压力和速度更适合你。

如果你觉得现在不是放手的时候，或者是卖掉东西或者捐款的时候，那就开始把拥有你的东西和你拥有的东西分开。试着至少暂时把它从你的视线中移开，当你需要让这些杂乱的东西离开的时候，一段时间不去看它会让事情变得更容易。

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