简单提供了多种好处。

用更少的杂乱和东西生活会给你更多的空间。放缓，变得越来越忙会给你更多的时间。

生活没有下面的事情将让你再爱自己。

放过这5东西，所以你可以爱自己再

1.担心别人的看法。
他们认为什么无关，与你和一切与他们无关。通常它不是人们说什么，但我们认为他们会说还是觉得让我们做什么，我们认为对我们的期望，试图要善于和热爱，而不是生活在为我们工作最好的方式行事。少担心别人怎么想，记住，只是因为事情是对你的期望并不意味着它是给你的。

2.过道歉。
注意你说多少次在一天后悔。一种发自内心的“对不起”是强大的。一个有意义的道歉能够修复的关系或把我们身边的时候，我们在错误的方向会。让我们不要浪费时间的事情，我们不应该难过，像这样的8件事。

3.相信你认为的一切。
我们的想法只是想法。有些是真实和真实的，有些则不是。当我们坚持得太紧，开始相信我们想的一切，我们离真相距离我们自己。质疑我的想法真相阻止我了在某些情况下发生反应，帮助我让更轻松地去其他的事情。这是一个简单的例子。当我想我需要的东西，“以防万一，”我质疑的思想和实现我并不需要它。

4.目标你已经穿不下。
出租的目标和梦想去可能是最具挑战性的是。作为生活在改变，我们改变，事情如此重要年前似乎可能会慢慢消失。相反，把自己打倒不实现你的老目标，着眼于新的梦想和发展，反映你现在谁目标或桶列表。

5.比较自己和别人。
别人总会有或多或少的比你。总是会有的人谁是在你做什么好还是坏。当你决定你对自己的感觉，或者你已经根据其他什么，他们已经或做什么，你永远不能完全理解自己的生活一切平凡的祝福。解药比较感谢。

这些东西所有五个站在你的心脏连接的方式。

放手再爱自己。