我曾经认为我是个外向的人。很了解我的人都笑我。我所做的工作是非常有活力的,需要不断地与很多人互动。我成为了我认为我应该成为的人来完成我的工作。
现在我知道了我是一个内向的人,我的工作为什么会让我疲惫,为什么我会生病,为什么我在每天的工作、会议或活动结束时感到筋疲力尽,这就更加明显了。我从来没有花时间独处,给自己充电,或者安慰自己的心。
相反,我不断努力,不断成长,试图茁壮成长。总有更多的事情要做,更多的事情要证明,更大的目标,更高的要求。
我们中的许多人成为我们的工作,而不是选择成为我们的工作。如果你能做到,那就转向简单,这10种简单的方式可以抚慰内向者的心灵。
- 简单为长时间的独处创造了时间。
- 简单允许你创建边界。
- 简单提供了更多的清晰度,从而减少了分心。
- 简单让你关注最重要的事情,让其余的事情顺其自然。
- 简单有助于睡个好觉。
- 简单让你活在当下,和你爱的人交流。
- 简单可以给你更多的自由去寻找适合你的工作。
- 简单让你意识到要让你的身体、心灵和灵魂茁壮成长,需要倾听。
- 简单提醒你,你不再需要证明任何东西。你是足够的。
- 简单是回到爱的路。通过简化你的生活,剔除那些无关紧要的事情,你会找到回到你爱的人,你爱的生活,你爱的工作的方式。
直到我开始简化我的生活,创造更多的时间独自散步,长时间的写作,和其他安静,思考的事情,我才意识到我是一个内向的人。我喜欢和其他人交流,但我也需要他们每天都离开一段时间。
内向的人可能需要更多安静的时间,更多独处的时间,或者创造一颗快乐的心的空间,但是外向的人也需要一些抚慰心灵的东西。与其工作到筋疲力尽,不如每天腾出时间安静思考。
书安静:内向者在一个喋喋不休的世界中的力量作者Susan Cain,以及类似的网站内向的人亲爱的鼓励内向的人做他们自己。只有在这样的地方,当我们成为我们心中想要成为的人,我们才能一直活着。
通过成为我的工作,很长一段时间都像一个外向的人,我迷失了自我。我忘记了我是谁,我需要什么才能茁壮成长。我不需要性格测试来告诉我我是一个内向的人。我需要一些空间和呼吸的空间来记起我是谁。我不得不说:“够了。“我仍然必须和倾听。
由于简单,我进入了安静和回到爱中。