我曾经认为我是个外向的人。很了解我的人都笑我。我所做的工作是非常有活力的，需要不断地与很多人互动。我成为了我认为我应该成为的人来完成我的工作。

现在我知道了我是一个内向的人，我的工作为什么会让我疲惫，为什么我会生病，为什么我在每天的工作、会议或活动结束时感到筋疲力尽，这就更加明显了。我从来没有花时间独处，给自己充电，或者安慰自己的心。

相反，我不断努力，不断成长，试图茁壮成长。总有更多的事情要做，更多的事情要证明，更大的目标，更高的要求。

我们中的许多人成为我们的工作，而不是选择成为我们的工作。如果你能做到，那就转向简单，这10种简单的方式可以抚慰内向者的心灵。

1. 简单为长时间的独处创造了时间。
2. 简单允许你创建边界。
3. 简单提供了更多的清晰度，从而减少了分心。
4. 简单让你关注最重要的事情，让其余的事情顺其自然。
5. 简单有助于睡个好觉。
6. 简单让你活在当下，和你爱的人交流。
7. 简单可以给你更多的自由去寻找适合你的工作。
8. 简单让你意识到要让你的身体、心灵和灵魂茁壮成长，需要倾听。
9. 简单提醒你，你不再需要证明任何东西。你是足够的。
10. 简单是回到爱的路。通过简化你的生活，剔除那些无关紧要的事情，你会找到回到你爱的人，你爱的生活，你爱的工作的方式。

直到我开始简化我的生活，创造更多的时间独自散步，长时间的写作，和其他安静，思考的事情，我才意识到我是一个内向的人。我喜欢和其他人交流，但我也需要他们每天都离开一段时间。

内向的人可能需要更多安静的时间，更多独处的时间，或者创造一颗快乐的心的空间，但是外向的人也需要一些抚慰心灵的东西。与其工作到筋疲力尽，不如每天腾出时间安静思考。

书安静:内向者在一个喋喋不休的世界中的力量作者Susan Cain，以及类似的网站内向的人亲爱的鼓励内向的人做他们自己。只有在这样的地方，当我们成为我们心中想要成为的人，我们才能一直活着。

通过成为我的工作，很长一段时间都像一个外向的人，我迷失了自我。我忘记了我是谁，我需要什么才能茁壮成长。我不需要性格测试来告诉我我是一个内向的人。我需要一些空间和呼吸的空间来记起我是谁。我不得不说:“够了。“我仍然必须和倾听。

由于简单，我进入了安静和回到爱中。