这很难，当你表达感谢抱怨。感恩覆盖自怜，FOMO（怕错过了）和缺乏其他的感情或不enoughness。虽然有时，在生活中的混乱，我们不把我们的感激之情入行动对行动和感谢是强大的。它会让你和你周围的人。最喜欢的事情，如果我们不保持它的简单，我们可以感谢迷失在洗牌。

以下是这短暂的甜蜜指南中一些非常简单的建议，说谢谢。

不要迫不及待地说谢谢。
当我的意思是发送感谢你的文字，或说明和想法，我能想到的很多次“我以后会做到这一点。”当然，当后来出现了，我倒是觉得，“现在一切都太迟了”或者我会忘记所有在一起。把你的感激之情转化为行动，尽快。

• 当你要感谢的朋友，文本或立即打电话给他们。即使你有急事，需要45秒钟，说：“谢谢你。我很感谢你在我的生命。”
• 如果你与你在餐厅服务激动，留下便条让你的支票背面经理。
• 你读一本书，你觉得感激之后，下降笔者的说明和/或离开亚马逊或查看的其他书商的网站。
• 当你感动地说谢谢，说出来。

写感谢卡一致。
囤积邮票和短信卡，并表达你的感激在手写的信，每天一次，或每周日，或每月三次。该项目将激励你。

写下你的感激之情。
每天早上，当你醒来时，记下一些东西，你是感谢。把事情简单化。例如，我为我的床，热咖啡和阳光感激。使用笔记本电脑或更多的东西像结构五分钟杂志。

提醒自己要感恩。
你有足够的记住日常，所以要提醒把感激之情转化为行动，或把即时贴上浴室的镜子，简单地说，你的手机的后台“感谢”。

不要等到事情是好是感激。
它总是要表示感谢，即使你是不是感觉你最好的，或事情不会用自己的方式感谢，这意味着一个很好的时间。即使在黑暗的时期，有一些事情要感谢的。这可能是更具挑战性感觉或表达你的感激之情，但后来做的更加重要。

把事情简单化。
如果你在想你的感谢信交付，它不会发生。如果你想送鲜花，但你不知道哪一个，或者挑选出合适的卡似乎铺天盖地，让你的感激是不够的。后来送鲜花，如果你得到它，但现在，“谢谢你，我很感激”就够了。这一切。

表达感谢是一种实践，如果你保持它的简单，它会更有意义比你能想象（为你和你周围的人）。它需要时间和坚持不懈的努力。我工作太所以我要保持这种短，拉我的感激之情了更高版本的文件，并付诸行动。我虽然去之前，我想让你知道我对你的感激之情。感谢您阅读这一点，考虑这些建议，分享我的话，您的反馈和故事。谢谢你能来，对于被你和让我是我。我的福杯满溢。