这些鼓励并不只适用于内向的人。

内向的人可能需要更多安静的时间，更多独处的时间，或者创造一颗快乐的心的空间，但是外向的人也需要一些抚慰心灵的东西。与其工作到筋疲力尽，不如每天腾出时间安静思考。

无论你是像我一样天生内向的人，还是像我一样更加外向但不喜欢与人交往的人，我都希望这些笔记能让你微笑，让你因为渴望独处的时间而感到不那么孤独。

鼓励内向者(和不喜欢与人交往的人)的8个注意事项

1.

如果你需要休假一天，这里就是。如果你需要更多的时间读书，也可以考虑不上网一天。多亏了@becomingunbusy这种宝石。

2.

这种方法每次都有效。当你感到不堪重负或精疲力竭时，说“不”。当你感觉更好的时候，不断地说“不”，这样你就可以打破疲劳/恢复的循环。你可以保护你的时间和精力。

3.

这些话直击我的心。你也有这种感觉吗?谢谢你！@cherylstrayed因为美丽，安慰的话语和@susancainauthor为了和平的形象。

4.

我喜欢花时间和我爱的人在一起，但我能真正为他们呈现、参与和联系的唯一方式就是花时间独处。你也是?

5.

我对此很感兴趣@letterfolk的形象。

6.

这是最真实的事实。

7.

这张图片来自@purpleclvr提醒我，我最喜欢的周末计划是没有周末计划。让它成为对我们所有人的鼓励，我们不必为什么都没做而解释或道歉。我们应得的无罪内向的人。

8.

谢谢提醒@introvertdear。你的处方:照顾好你。

无论你是一个内向的人还是外向的人，或者两者兼而有之，你都可能从一些时间中受益。给自己时间休息和调整不仅对你有好处，对你周围的人也有好处。

---

附注:加入我这31天的礼物是你应得的想要得到更多的鼓励，请在今年12月给自己留点时间。