这个春天是所有关于便服，但随着我们回到世界，一个胶囊衣柜可以帮助缓解一些我们可能感觉压力。万博官方下载

长期以来，我一直相信，既然我们无法控制世界上发生的大部分事情，精简我们可以做的事情，消除生活中某些方面的压力，可以帮助我们有更多的能力来处理我们无法控制的压力。

用一个胶囊衣柜将压力从你的衣橱中释放出来万博官方下载

出人意料的是，你可以简单地从你的衣柜删除项目减少你的生活压力的显著量。有时候，选择的衣服很有趣，但它通常只是多了一个决定和决策疲劳是真实的，它的排放，它的压力。决策疲劳消耗我们所以当我们终于作出什么是重要和有趣的给我们的时候，我们是冷漠和无心向学。

除了应力决策，壁橱包含内置在里面挂的项目压力的另一个来源。重点体现在我们的情感联系，特别是对的东西，我们从来不穿。衣服不合身，我们花了太多的或者说有人给了我们，我们从来不穿不完全解除我们，使我们每天早晨感觉好极了。只是看到他们增加了沉重的一点点，我们平时也从不承认，直到他们都不见了。

如果你是一个胶囊衣橱的初学万博官方下载者或重新开始，这些建议将帮助你建立一个不需要做出决定的衣橱，这样你就可以在穿衣服的时候减少压力。

1.消除配件。不要纠结于围巾、手袋、珠宝或其他配饰，删掉所有或全部，只留下一件。这可能不会是一个永久的步骤，但在几个月里不做决定会让你体验到少穿衣服的好处，而不用费力去选择。

2.穿上你最喜欢的颜色。如果你喜欢穿蓝色的衣服，但衣橱里有一些红色的衣服可以“混搭”一下，或者因为红色是你最喜欢的时尚杂志这个月的流行色，让自己摆脱困境吧。你不必穿季节性的衣服或你认为你应该穿的颜色。暂时去掉你感觉不舒服的颜色或图案。

3.把它们都放在一个地方。我曾经在不同的抽屉、壁橱和储物箱里放着衣服和其他衣柜里的物品，所以我从来都不知道我到底有多少。把你所有的东西放在一个地方，然后把它们分成你真正喜欢穿的东西和你不喜欢的东西。没有理由通过筛选你不穿的衣服来找到你想穿的衣服。

4.确定5件最喜欢的衣服。统计数据显示，我们在80%的时间里穿20%的衣服，但我们仍然会出现并问“我该穿什么?”“每天早上。相反,照片你自己在你的5个最喜欢的衣服,你看看你的衣柜吧,选择你最喜欢的样子。

5.去掉标签。如果你的衣柜里有标签还在的东西，把标签和这些东西都拿掉。把它们送出去，寄售或者卖掉。这些标签看起来并没有害处，但是每天看到这些错误的购买决定会让你感到压力，提醒你冲动购物、过度消费和错误的购买决定。

6.在你的衣橱里只保留一个尺码。不同的尺寸可能感觉像一张安全网，但它们也可能是一个痛苦的提醒，提醒你对自己皮肤的感觉。没有证据表明小尺码会促使你减肥，而尝试的压力甚至会导致体重增加。在你的衣橱里放一个尺码的衣服，用早上节省下来的时间去散步，决定穿什么。

7.放下罪恶感。衣柜里充满了负罪感，而负罪感往往排在首位。内疚的支出太多,不穿你,衣服配件不佳,不享受别人给了你。不幸的是，罪恶感完全没有效果。看看你的衣柜，找出任何让你感到内疚的东西。把它打包，3个月后再来。如果到那时你还不喜欢它，或者它仍然让你感觉不好，那就放弃它吧。

8.添加音乐。而不是不断添加新的作品你的衣柜，因为他们都在打折，或者因为你需要一个购物电梯，或任何借口使用的是买新的东西，添加音乐。创建的10首歌曲，让你笑，当你感到强烈的购买，把音乐上，而不是一个播放列表。这些10首歌曲将解除您的时间，当你在听遍会延迟，以减轻你的头脑和购物让你分心的就够了。如果你不想做一个播放列表，试试这个。

9.向朋友寻求帮助。邀请一个不眷恋你的人来家里和你一起检查你的衣服。相信他们会帮助你放手。

10.暂停三个月。简约时尚挑战项目333里约奥运会赞助商manbetx万博一试。你有什么可失去的，除了紧张，支出和衣柜混乱。

胶囊的衣柜万博官方下载初学者,不放弃一切,就把它从视线里消失一段时间,看看你觉得酱。通过把自己和你的东西分开来消除压力和情感依恋。

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