我明白了。你很忙。有很多事情要做。你周围的人都很忙。我们都在忙着(很忙,忙得不可开交)做事。我也理解你们对我们集体的忙碌感到沮丧,你们的,他们的,我们的。我们为什么这么忙?为什么我们不能停止谈论它?我们该怎么办呢?
忙碌的生活让我们无法关注我们真正在乎的人和我们真正在乎的人。忙碌的生活就是证明自己,堆积,追赶,落后,醒来疲惫不堪再来一遍。
我们应该为自己和我们所爱的人和事得到更多。
我本打算给你五种创造性的方法来结束你的忙碌,或者列一个清单,让你可以做得更少,但是为了让你马上不那么忙碌,让我们切入正题吧。是的,有很多事情要做,但我知道没有人愿意完全沉浸在忙碌之中。
我们需要更多的时间…
- 读书
- 拥抱的孩子
- 散步
- 看看世界(和我们的邻居)
- 回馈
- 在吊床上放松一下
- 进行艺术创作
- 宠物小狗
- 什么都不做
- 把脚趾泡在海里、湖里或浴缸里
- 呼吸…是的,我们需要更多的时间来简单地呼吸
加入我们的实时(免费)繁忙抵制挑战。在这三周的时间里,你将挑战你的忙碌,为你真正想要的事情腾出时间。
几年前,我发起了一项为期21天的“忙碌抵制”活动,让大家思考我们生活中的忙碌以及如何才能有更好的方式。今年九月,我将主持一个现场版的挑战,如果你能加入我的行列,我将非常高兴。即使你以前做过这个挑战,加入来复习一下。
忙抵制(现场)挑战
挑战将于9月10日开始,以下是报名后你将得到的奖励:
- 每周通过电子邮件发送挑战,并进入Facebook的私人小组。
- 每周与我现场视频电话回答你的问题,有机会提前提交问题+录音,如果你不能做现场电话。
- 一辈子都能接触到整个挑战,这样你就可以随时再来,与你忙碌的朋友们分享(以一种非常好的方式,我爱你那种方式)。
什么时候开始?
当你注册时,你会被引导到一个感谢页面,该页面有一个到Facebook私人群组的链接。你将在9月10日收到你的第一个电子邮件挑战,另一个Facebook私人群组的邀请,以及现场视频电话的日程安排。
多少钱?
什么都没有。这是免费的。
我怎么报名?
注册在这里。
我需要投入多少时间?
这取决于你,但每周不要超过一个小时(阅读电子邮件,接受挑战,观看视频,参加Facebook小组)。
与第一次繁忙抵制挑战相比有什么不同?
这个挑战是实时的!我们都在同时做这件事,而现场视频(带录音)是新的。
如果我太忙而不能参加怎么办?
那你真的需要这个!无论如何,加入,即使你不能跟上每周的挑战,你将在挑战结束后得到一个PDF,其中包括你需要随时开始的一切!
这个挑战是无风险、无钱、完全免费的。在这里加入繁忙的抵制挑战,享受沿途的乐趣,创造一点时间来呼吸。