如果你是一个初学者极简主义或好奇,简化你的生活,这是一个很好的起点。我不是一个初级极简主义者，但我曾经是。
在过去的几年里，我与我的家人一些大的变化。本店所售捐赠接近我们的东西90％，还清了所有我们的债务和从大房子缩小到一间公寓不到一半的大小。我做了一些改变亲自过。我改变了我的饮食，并开始对我的健康，我的心脏的优先级。这包括建立一个上午的例行，更全天移动，减少工作时间和睡眠时间。我还留在销售和营销一个漫长的职业生涯，并创建了自己的企业。我还在学习，改变，而且越来越多，但如果你是刚开始的几个我拿起作为一个初学者简约的教训可能帮助。
我的目标不是成为一个极简主义者，而是在被诊断出患有多发性硬化症之后，尽可能地消除我生活中的压力。一开始我甚至不知道我简化了我的生活，但我开始注意到简单是我做的每一个改变的核心。即使我没有一个清晰的计划，我所做的许多事情只是我现在向初学极简主义者或任何想减轻压力，享受更快乐、更健康生活的人推荐的第一步。
初学极简路线图(这不是唯一的方法，但是个好方法)
1.确定为什么。弄清楚为什么要简化。我的原因是健康。你的可能不一样。也许你想追求你梦想的工作,周游世界,或者几分钟对自己每一天。写下一些你想从生活中得到的东西，以及为什么你认为极简主义会帮助你实现它。一旦你理解并理解了“为什么”、“怎样”、“什么”和“在哪里”，就会容易得多。
2.环绕自己与志同道合的人。不是每个人都在你的家人或社交圈都会支持您要进行更改。通过阅读书籍和博客，并享受鼓励极简其他资源创建一个环境，。manbetx新万博体育这里有10个，可以帮助：
3.鼓励他人。你不能指望或强迫他人成为极简你，但你可以鼓励他们。通过专注于你自己的东西，并展示用更少的生活带来的好处开始。如果你希望人们看到的喜悦少，现场高兴地用量少。如果你的朋友或家人都很好奇，邀请他们参加一个极简主义者的寻宝游戏。
4.从小事做起。我的意思是非常小，甚至很小。如果你希望这是一种生活方式的改变，而不只是另一次有组织的尝试，考虑一个缓慢而稳定的方法。毕竟，如果组织工作有效的话，你现在就已经很有组织了。
- 保护每天早上10分钟的小。
- 保持你的卧室的电视。
- 捐赠的衣服不适合你的身体或你的生活方式。
- 写日记来记录你的进步。
- 给你当地的图书馆一些书。
- 在门边放一个盒子，放些对你来说无关紧要的杂物。
- 放弃一件事，你觉得你的生活不能没有30天。
5.计划不舒服。
也许会有那么一天，空空的书架和稀疏的日历会让你感到不舒服。为了减轻痛苦，你可能想买更多的东西，计划更多。相反，考虑一下你真正想要如何度过你的时间。知道什么对你重要。把购物换成自我护理，并提醒自己那些不适会过去的。
6.实验。保持好奇心，享受乐趣，挑战自己，让自己活得更少。
- 极简时尚挑战项目333:里约奥运会赞助商manbetx万博3个月内穿33件或更少的衣服。
- 分钟的游戏:放弃一样东西第1天，第3天2第2天，3等。
7.给它休息。
在进一步简化之前，想想你真正想要的生活是什么。现在是时候清理更多的东西，还是和你爱的人加深联系?现在是时候放下你的书架了吗?还是现在是时候创造一些新东西，或者服务于你的社区了?如果你不确定,看看这些5的迹象。也许是时候休息了。
8.观看太阳升起。
这就是我每天早上的样子。我不记得在我简化我的生活之前他们是什么样子的，因为他们是模糊的。极简主义给我的最好的东西之一就是每周中间的15分钟去看太阳从山上升起。如果日出对你来说不是件令人敬畏的事，那就弄清楚是什么，然后花点时间去惊叹。
9.有自己的生活。
我们不去除杂波，减少压力，并拒绝忙碌有一个简单的生活。我们这样做是为了有自己的生活。不要等到你的债务还清，或在您的家每个房间都decluttered重新开始生活。极简邀请你是故意的你如何投资你的时间和精力，你想怎么填写你的心脏。现在开始。
10.做对你最有利的事。
不要担心遵循每一个流行的极简主义或清理专家的建议。你不必穿马克·扎克伯格穿的衬衫，也不必打造完美的胶囊衣橱。万博官方下载你不必住在一间小房子里，也不必把所有的东西都放在背包里。不要担心你拥有或不拥有多少东西。不要拿你的旅程和别人比较。你可以看你最喜欢的电影，买你需要和喜欢的东西。你可以叫一个极简主义者。这是你的旅程,你的极简主义,你的生活。
这些步骤对我很有效，但是我不知道什么对你最好。只有你自己知道。
